سلطة الأفوكادو المقرمشة

07-01-2009, 07:33 AM

هذا الموضوع من موقع : يابنات
المصدر : منقول للفائده
1/7/2009
حرر من قبل: هبة الله
البصمة الإلكترونية:

.:. منتديات يا بنات .:. - Powered by vBulletin

سلطة الأفوكادو المقرمشة المقدمة من قناة فتافيت

المكونات:
• 2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومخلية من البذور ومقطعة إلى مكعبات
• 2 ثمرة بندورة ناضجة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب من الزيتون مخلي من البذور ومقطعة إلى قطع كبيرة

• 1 كوب من الحمص المعلب مصفى من الماء وغسول ومصفى مرة أخرى

• 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس المفلطحة مقطعة إلى قطع كبيرة
• ¼ كوب من الخل
• ¼ كوب من زيت الزيتون البكر اكسترا
• 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
• ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو المدخن
• ملح وفلفل أسود مطحون حديثــًا
• 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء

طريقة التحضير:

1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء كبير
2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم

دانة · 07-05-2009, 08:19 AM

:dgg5458554:

دانة · 08-05-2009, 12:47 AM

مشكوره والله يعطيج العافيه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج المشوي مع صوص مميزة....شهييييييييية و(((بالصورة)	دانة	قسم المطبخ	9	06-20-2010 02:21 PM
سلطة أندلسية	دانة	قسم المطبخ	5	01-20-2010 10:13 PM
سلطة الجمبري	دانة	قسم المطبخ	1	08-10-2009 09:53 PM
سلطة البطاطس الحلوة والجزر	دانة	قسم المطبخ	1	08-10-2009 07:52 PM
سلطة المكرونة بالمايونيز \\	دانة	قسم المطبخ	3	08-05-2009 02:52 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(عرض تفاصيل اكثر) الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.

الإهداءات
إضافة إهداء