سمك فيليه مع الأعشاب - يقدم مع الأرز الأبيض

06-08-2009, 07:56 AM

هذا الموضوع من موقع : يابنات
المصدر : منقول للفائده
8/6/2009
حرر من قبل: هبة الله
البصمة الإلكترونية:

.:. منتديات يا بنات .:. - Powered by vBulletin

المقادير:

- 2500 جرام سمك فيليه
- 1 كوب شبت
- 1 كوب بقدونس
- 1/4 كوب زيت زيتون
- 1/4 كوب عصير ليمون
- 2 انش زنجبيل
- 4 فصوص ثوم
- 1 ملعقة شاي كاري
- 1 ملعقة شاي ملح
- 3/4 ملعقة شاي فلفل أسود
- 1 ملعقة شاي كزبرة بودرة
- 1 ملعقة شاي كمون

طريقة التحضير:

· في الخلاط الكهربائي اخلطي المقادير كلها ما عدا السمك.

· اسكبيها على السمك وادعكيها جيدا.

· اتركيها مدة 1 ساعة أو طوال الليل.

· اشويها على الشواية الكهربائية حتى تنضج قطع السمك.

06-08-2009, 12:43 PM

:hhhrr5::hhhrr5:تسلم الايادي
شكله حلووووووووووو
انا عندي حساسيه من السمك مااقدر اكله

08-05-2009, 01:24 PM

الله يعطيج العافيه

ومشكوره ع الوصفه

08-09-2009, 12:56 AM

تسلم الايادي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المسك الأبيض المتسلق	يتيم دار الظبي	سوق العطور والبخور	10	12-15-2009 01:26 PM
نصائح أساسية قبل استخدام ريجيم الأعشاب	دانة	السمنه والنحافه	2	08-13-2009 06:45 PM
فيليه الدجاج بالزعفران من مطبخ منال العالم	دانة	أطباق رئيسيــــة	2	08-10-2009 09:09 PM
فيليه الدجاج	دانة	أطباق رئيسيــــة	2	08-10-2009 08:39 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(عرض تفاصيل اكثر) الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.